Ingredientes:
1 chávena de farinha de trigo integral
1 chávena de farinha de alfarroba
1 pacote (200/250ml) de natas de soja
½ chávena de açúcar amarelo
1 a 2 chávenas de leite de soja
1 colher de sopa de óleo de amendoim
1 colher de sopa de fermento
Cobertura:
250g de margarina vegana
açúcar amarelo q.b.
farinha de alfarroba q.b.
Preparação:
Mistura os ingredientes, bate bem a mistura para que não fiquem grumos e deita numa forma de bolo previamente untada com margarina vegana ou óleo alimentar. Coloca no forno a 200ºC e coze durante aproximadamente meia hora. Verifica se está cozido com a ajuda de um palito. Desenforma a quente para não agarrar à forma. Quando estiver praticamente frio, junta a cobertura.
Para a cobertura, junta a margarina levemente derretida ao açúcar e à farinha de alfarroba até que a misture fique cremosa.
Deita esta mistura em cima do bolo, com a ajuda de uma espátula e vai espalhando levemente para cobrir o bolo todo, inclusive os lados.
Depois de arrefecer, o bolo está pronto a servir.
Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/Article-646-Bolo-de-alfarroba-e-natas.html
Este bolo fica ótimo! Optei por omitir a cobertura e usei tâmaras em pó, em vez do açúcar, assim como óleo de girassol, wm vez de óleo de amendoim. Funcionou muito bem. :)
Sabe ainda melhor nos dias seguintes!
(Por: Vera)
Olá boa tarde ;)
Uma pergunta sobre o bolo de Alfarroba e natas, será que tem problema se substituir o óleo de amendoim por outro óleo (sabor) por exem.de coco ou azeite ??
(Por: Karine M. Clairon)
Obrigada por esta receita!
Este bolo fica ótimo! Optei por omitir a cobertura e usei tâmaras em pó, em vez do açúcar, assim como óleo de girassol, wm vez de óleo de amendoim. Funcionou muito bem. :)
[Por: @ 2024-09-05, 15:20 | Responder | Imprimir ]Sabe ainda melhor nos dias seguintes!
(Por: Vera)