Receitas Vegetarianas e Veganas
Registo / Login - Ficha Técnica Pesq. Avançada
    

E-mail*:
Palavra-passe*:
Receitas por...
Ocasiões EspeciaisPor DificuldadePor IngredientesPor TempoPor TipoReceitas CrudívorasReceitas para Bebés/CriançasReceitas para CãesReceitas por AutorReceitas Regionais
Páginas
Úteis
Parcerias
Destaque

logo Twitter

logo Facebook

Puré de batata com soja fina e curgetes

Ingredientes:
1 tomate
1 cebola
1 curgete
8 batatas q.b.
1 chávena de soja granulada fina
1 chávena de água
azeite q.b.

Preparação:
Faz um refogado de tomate, cebola, e curgete cortada às rodelas finas em azeite.
Adiciona água. Deixa-se levantar fervura e depois junta a soja fina (previamente demolhada), que coze em pouco tempo.
À parte, coze as batatas e reduz a puré.
Para servir, pode-se fazê-lo de várias maneiras:
Pode-se misturar tudo, o puré e a soja com os legumes; pode-se pôr a soja e os legumes no fundo de uma caçarola e o puré em cima e levar ao forno para tostar; ou fazer o inverso, que é pôr os legumes e a soja por cima e o puré por baixo e servir mesmo assim.

Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/index.php?article_id=566&print=1

Inserido em: 2007-07-20 Última actualização: 2007-07-20

Comentar printer     Facebook F

Receitas por Autor > Sónia Cruz
Receitas para Bebés/Crianças > > 1 ano
Por Ingredientes > Receitas com Curgete
Por Ingredientes > Receitas com Soja
Por Ingredientes > Receitas com Batata
Por Tipo > Pratos Principais
Por Dificuldade > Receitas Fáceis
Por Tempo > < 45 minutos





https://www.centrovegetariano.org/receitas/index.php?&article_id=566