Ingredientes:
100g de okara
salsa picada fresca q.b
2 colheres de sopa de maisena
pimenta preta em pó q.b.
alho em pó q.b.
sal integral q.b.
óleo de girassol q.b.
Preparação:
Mistura bem todos os ingredientes numa taça e, com a ajuda de uma colher, coloca-os a fritar em óleo quente.
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Fiz uma pequena modificação. Como por orientação medico peciso evitar farinhas, utilizei aveia em flocos finos no lugar da farinha. Tb não usei a pimenta. Ficaram ótimos.
(Por: Lidia Tavares Pereira)
bolinhos de OKARA
Fiz uma pequena modificação. Como por orientação medico peciso evitar farinhas, utilizei aveia em flocos finos no lugar da farinha. Tb não usei a pimenta. Ficaram ótimos.
[Por: @ 2014-03-24, 07:49 | Responder | Imprimir ](Por: Lidia Tavares Pereira)