Pão Integral
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Pão Integral

Ingredientes:
1 colher de sopa de fermento granulado
1 colher de sopa de açúcar
1 chávena de chá de água morna
4 chávenas de chá de farinha de trigo integral
4 chávenas de chá de farinha de trigo
1 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de óleo
1 1/2 chávena de chá de água morna

Preparação:
Dissolve o fermento no açúcar e na água morna e deixa crescer durante 30 minutos. Mistura as duas farinhas e o sal. Adiciona o óleo, o fermento crescido e a segunda quantidade de água morna.
Mistura bem e amassa com as mãos, numa mesa enfarinhada, durante uns 10 minutos. Se estiver muito mole, junta mais farinha (misturada). Modela, deixa repousar um pouco, coberto, até que dobre de volume.
Assa em forno quente durante uma hora ou até ficar dourado e sequinho dos lados. Tira das formas para arrefecer.


Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/Article-154-P-o-Integral.html

Inserido em: 2003-05-10 Última actualização: 1999-11-29

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Por Tipo > Acompanhamentos > Pães
Por Tempo > > 45 minutos
Por Dificuldade > Receitas Difíceis
Por Ingredientes > Receitas com Farinha de Trigo