Ingredientes:
1 chávena de grãos de aveia germinada
1 chávena de água (sempre de boa qualidade)
1 colher de sopa de orégãos secos
1 pitada de sal
sumo de limão q.b
pimenta q.b
1 rodela de tomate
Preparação:
Bate os grãos germinados com a água até obteres um leite, em seguida passa tudo por um coador fino. Com a massa que sobra da preparação do leite, no coador, mistura com os restantes ingredientes. Faz uma bola e achata. Decora com uma rodela de tomate fresco. Leva ao formo - desligado - que foi previamente aquecido a temperatura de 45ºC.
Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/Article-700-Hamb-rguer-de-aveia-germinada.html
Essa massa seca no sol...fica com o mesmo aspecto do pão de forno?
[Por: @ 2015-10-22, 11:05 | Responder | Imprimir ](Por: lediane)
Se tiver sol quente também desidrata sim.
[Por: cris @ 2015-10-29, 07:14 | Responder | Imprimir ]