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Sopa de azuki e algas

Ingredientes:
1,5 l de água
300g de feijão azuki
4 dentes de alho
20g algas wakamé
100g okara (opcional)
2 colheres de miso ou molho de soja

Preparação:
Numa panela, coloca a água e coze o feijão azuki (previamente demolhado) com os dentes de alho. Entretanto demolha as algas 10 minutos. Quando o feijão estiver cozido, reduz a puré com a varinha mágica. Junta a água em que as algas estiveram a demolhar e a okara e quando levantar fervura acrescenta as algas cortadas em pedaços. Deixa cozinhar 5 minutos. Desliga e acrescenta o miso ou o molho de soja.

Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/index.php?article_id=543&print=1

Inserido em: 2007-05-11 Última actualização: 2009-09-18

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