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Arroz selvagem com cogumelos e sementes de abóbora

Ingredientes:
1 chávena de arroz selvagem
água q.b.
300g de cogumelos de Paris frescos
1 cebola pequena
1 dente de alho
azeite q.b.
sementes de abóbora (pevides) q.b
salsa fresca q.b
sal q.b

Preparação:
Faz um refogado com o azeite, a cebola e o alho picados até alourar. Junta o arroz e deixa cozinhar acrescentando um pouco de água. Entretanto lamina os cogumelos. Junta as sementes de abóbora e os cogumelos e deixa cozinhar em lume brando. Não deverá ser necessária muita água pois os cogumelos deixam escapar bastante, dando sabor. Acrescenta a salsa picada e tempera com um pouco de sal.



Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/index.php?article_id=727&print=1

Inserido em: 2009-09-18 Última actualização: 2009-09-18

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