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Ingredientes:
400g de grão-de-bico bem cozido em água e sal integral
¼ de chávena de azeite extra-virgem
1 colher de sopa de sumo de limão
1 colher de chá de cominhos moídos
Preparação:
Mói todos os ingredientes até obteres um creme macio. Serve com pão pitta ou legumes. Podes conservar num recipiente hermético no frigorífico por 3 dias.
Podes também usar para acompanhar alguns pratos ou barrar no pão.

Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/Article-602-Hummus.html

Inserido em: 2007-12-07 Última actualização: 2017-07-20

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Receitas por Autor > Ana Soares
Por Ingredientes > Receitas com Grão-de-Bico
Por Tipo > Acompanhamentos > Manteigas, Maioneses, Patês, Molhos
Por Dificuldade > Receitas Muito Fáceis
Por Tempo > < 10 minutos