Ingredientes:
200ml de leite de soja ou outro leite vegetal à escolha
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de sobremesa de gérmen de trigo cru
1 colher de sobremesa de sementes de chia
1 colher de sobremesa de bagas goji
1 colher de sobremesa de flocos de aveia integral solúveis
Ingredientes: 200ml de água filtrada 1 colher de folhas de chá pu-ehr simples (chá vermelho) 2 colheres de chá de bagas goji secas
